Ernährung und Psyche
"Deine Ernährung beeinflusst deinen seelischen Zustand & andersrum"


Eine der wichtigsten Grundlagen für:
 einen gesunden Magen-Darm, sportliche Höchstleistungen, einen straffen Körper, 
sowie eine gesunde seelische Verfassung
ist die richtige Ernährung.
"Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen."
Winston Churchill

Wenn du deinen Körper...
  • nicht mit allen 47 essentiellen Vitalstoffen versorgst,
  • unter- oder überernährst,
  • zu wenig Wasser trinkst,
  • nur mit kurzlebigem Brennstoff versorgst,
  • überzuckerst (zu viel Süßes, Weißmehl, Nudeln, Brot usw.)
  • einseitig ernährst
  • immer wieder mit radikalen Diäten quälst
  • sehr unregelmäßig isst
  • mit zu vielen toxischen Substanzen versorgst (regelmäßiger Alkoholkonsum, Drogen, Fertignahrung)
  • mit der Antibabypille, Schmerztabletten, Antibiotika, Psychopharmaka fütterst

kann dies folgende Erkrankungen verstärken:
  • Reizdarm
  • Depressionen
  • Burn Out
  • Angstzustände
  • Panikattacken
  • Allergien
  • Migräne 
  • Neurodermitis
  • ADHS 
  • Diabetes Typ 2 
und
  • Haarausfall und brüchige Nägel
  • Konzentrationsprobleme
  • chronische Müdigkeit
  • Gehirnnebel
  • Störung der Impulskontrolle
  • schwaches Immunsystem
  • Lebensmittel-Intoleranzen
  • Sodbrennen
  • Schilddrüsen-Erkrankung
  • immer wieder kehrende Entzündungen
  • Akne
  • Neurodermitis
  • Übergewicht
  • Diabetes Typ 2
  • ADHS
  • Osteoporose
  • Krebs
  • Leberzirrhose
  • Potenzstörungen / Libidoverlust
  • Arteriosklerose
  • ......

Ebenso wirkst sich auch Angst, negative Gedanken, chronischer Stress und Belastung negativ auf unsere Magen-Darm-Gesundheit aus. Das kann zu einem Teufelskreislauf werden und am Ende weiß man gar nicht mehr ob nun eigentlich die Henne oder das Ei zu Beginn da war.
Durch die Informationsflut in den Medien werden wir verunsichert und in die Irre geführt, 

dabei gibt unser Körper uns eindeutige Signale auf die wir meist nicht hören, weil wir dies verlernt haben.

Auf dem Weg des ganzheitlichen Transformations Coachings wirst du deine bisherigen Muster und Gewohnheiten erkennen und auflösen.
Du stellst die Verbindung zu deinem Körper wieder her und wirst ihn lernen zu nähren und zu lieben. Vielleicht kannst du dir das jetzt noch nicht vorstellen. Ich verstehe das.
Doch es gibt einen Weg da raus.