Ich freu mich so sehr dass du hier bist!
Du hast heute eine Entscheidung für dich getroffen.
Für dein Nervensystem. Für deine Beziehungen. Und vor allem für dich selbst.
Und das ist nicht selbstverständlich. Das ist vor allem mit Borderline sehr mutig.
Willkommen in der Rooted Souls Akademie für Frauen.
Hier bist du richtig. Hier darfst du so sein wie du bist. Mit allem was dazu gehört.
So geht's jetzt weiter:
Schritt 1:
Schau in dein Postfach. Du bekommst gleich eine Mail von Ablefy mit deinem persönlichen Magic Link.
Einmal draufklicken und du bist sofort drin. Kein Passwort nötig.
Schau auch im Spam-Ordner nach, manchmal landet sie dort.
Oder logge dich direkt ein. Du kannst dich jederzeit unter myablefy.com mit deiner Email-Adresse einloggen. Dort findest du alle deine gekauften Inhalte auf einen Blick.
Schritt 2:
Tritt dem Whats App Kanal bei.
Dort hast du immer die Übersicht über alle Termine die so anstehen.
Schritt 3:
Trage noch heute alle kommenden Termine in deinen Kalender ein,
damit du nichts verpasst.
Schritt 4:
Viele Fragen: "Natalie, mit was soll ich denn in der Akademie starten?"
Deine ersten Schritte:
Bevor du in die einzelnen Themen eintauchst, lade ich dich herzlich ein starte zuerst im Nervensystem-Bereich und schau dir das Video zur Polyvagaltheorie an.
Viele von uns sind es gewohnt, direkt loszulegen, zu funktionieren, zu kämpfen.
Hier darfst du das anders machen. Hier darfst du zuerst ankommen. Dein Nervensystem ist die Wurzel von allem.
Wenn du verstehst wie es funktioniert und was es braucht, wird alles andere leichter.
Und dann ist da noch die "Selbstmitgefühl aktivieren" Audio.
Ich lade dich ein, sie so oft wie möglich in deinen Alltag einzubauen.
Jeden Tag, oder jeden zweiten, wenn es sich gut anfühlt.
Auch wenn es leise neben dem Kochen oder beim Spaziergang ist.
Dein Nervensystem lernt durch Wiederholung. Und umso häufiger du Selbstmitgefühl übst (und das geht gut über die Audio) umso einfacher wird dir alles andere fallen.
Du darfst sanft mit dir sein. In deinem eigenen Rhythmus.
Du musst hier nichts leisten. Du darfst einfach erstmal ankommen.
Falls Fragen auftauchen, schreib mir gerne an: info@nataliedarabos.de
Lots of Love,
deine Natalie Darabos
und die Rooted Souls Akademie
